八大美容养颜好习惯

美容养颜可谓是女人毕生的追求，护肤品，化妆品，美容院，凡是能够让皮肤看上去年轻而又有活力的方法，广大女同胞们就会乐此不疲的尝试。但生活中一些原本就可以让肌肤健康自然有光彩的生活好习惯却常常被我们忽视……
一：多喝水
之所以说多喝水而不是每天喝八杯水是因为每个人的体质都有所不同，并不是所有人都适合每天喝八杯水。所以大家可以根据自己的身体条件来决定喝水的多少，但是切忌等到渴了才去喝，“渴”是身体发出的讯号，此时就说明身体已经出现缺水症状了。二：注意饮食
而影响皮肤的情况并不少见，例如吃了辛辣食物容易长痘痘。所以如果想要拥有好皮肤，在日常生活中饮食也是要多多注意的。可以多吃一些富含维生素或是胶原蛋白的食物，例如蔬菜、猪蹄等
三：保证良好睡眠
保证良好睡眠不仅有益身心健康，而且对皮肤也是大有裨益的哦~传说中的美容觉可不是空穴来风的
四：保持好心情
心情郁结焦躁的时候皮肤会变差，特别是心火上扬心情烦躁的时候会反映在脸上的，有可能会长痘痘什么的，所以心情好也是保持好皮肤的重要途径哦~
五：少化妆
虽然化妆品给爱美的女性带来了诸多好处，例如焕白、遮瑕等等等等，但是同时化妆品也给肌肤带来了很多负担，特别是厚重的底妆，非常容易使肌肤出现毛孔堵塞，长痘痘等问题。
六：会挑选化妆品
化妆已经是这个时代的女性必须具备的基础生活能力之一，但是会化妆的你是否会挑选适合自己的化妆品呢？拿底妆产品来说，在注重焕白遮瑕效果的同时你是否注意过产品的安全性呢？底妆是化妆时必不可少的一个步骤，应选择例如春纪BB霜这样质地轻薄，不会堵塞毛孔给肌肤带来负担的底妆产品。
七：卸妆要彻底
底就会使化妆品残留在肌肤，久而久之会令肌肤出现各种难以修复的问题，所以无论你今天的妆容是浓是淡，都要记得卸妆！绝对不能偷懒！
八：一年四季要防晒
防晒总是在夏季时才被提上日程，但其实无论什么季节，紫外线中的UVA，UVB对皮肤的伤害都是不容忽视的，所以，防晒绝对是一年四季都应该注意的！