男人五大强肾功法

大家应该都知道强肾对与男人的重要性吧，因为肾虚太普遍了。其实拉筋就是最好的强肾功法之一了，一些强肾功法，比如说贴墙功、扭腰功，这些都是行之有效的强肾功法。今天，就是想把这些强肾功法都总结起来，方便大家参阅学习，如果您也知道类似的强肾功法的话，希望您 给我们留言。
强肾功法一：拉筋强肾，拉筋拍打不但可以治百病，当然还有强肾益肾的功效，为什么这样说呢？因为拉筋的主要功能就是打通了筋络，让气血运行更加的顺畅，这样肾没有那么大的压力，自然就加强了肾功能，而且拉筋对于治疗肾方面疾病的案例数不胜数。
强肾功法二：提肛强肾，所谓提肛也叫撮股道，也就是把拱门撮起来往上提就是，这个简单易学，而且不管什么场合都可以练习，也是被很多中医大师所认可的强肾功法之一。
强肾功法三：咬牙强肾，都说牙齿是肾的表象，牙好的人肾自然就好，所以看一个人的牙齿怎么样就大概知道这个人的肾怎么样了，但是这个咬牙强肾不是随便什么时候都可以咬牙强肾的，最好就是在你小便的时候，咬住你的后槽牙，这样就是固守肾气，不让肾气跑掉了就是强肾。
强肾功法四：扭腰功强肾，
强肾功法五：贴墙功强肾，